11 aplicaciones para dormir mejor

Las aplicaciones para dormir mejor son muy variadas. Algunas ofrecen meditaciones guiadas y técnicas de respiración para ayudarle a relajarse antes de acostarse, mientras que otras ofrecen sonidos relajantes, como

11 Apps to Help You Sleep Better

Apps to help you sleep better work in a variety of ways. Some offer guided meditations and breathing techniques to help you relax before bed, while others offer relaxing sounds,